宝宝出生没几天，小脸越来越黄，新手爸妈难免心慌。其实新生儿黄疸非常常见，约六成足月宝宝都会出现生理性黄疸。"新生儿黄疸怎么办"，先分清类型，再按方法护理，大部分宝宝都能平稳度过。

一、先分清：生理性还是病理性

生理性黄疸一般出生后2至3天出现，4至5天达到高峰，足月儿2周内消退，宝宝吃奶好、精神好，无需特殊治疗；病理性黄疸出现早（24小时内）、黄得重、消退慢，或伴随精神萎靡、吃奶差，必须立即就医，不能在家处理。

二、月嫂常用的5个护理方法

1. 加强喂养：母乳或配方奶按需喂养，勤喂勤排，通过排便把胆红素排出体外，这是最有效的家庭护理手段。

2. 温和晒太阳：在医生允许的情况下，选择上午或傍晚阳光柔和时，给宝宝脱去衣物、遮挡眼睛和会阴部，隔玻璃晒10至15分钟，帮助胆红素代谢。注意避免暴晒和着凉。

3. 勤换尿布观察便色：每天记录大小便次数和颜色，大便由胎便转为金黄说明排黄正常；若出现白陶土样大便，要警惕胆道问题，及时就医。

4. 保持充足睡眠：保证宝宝睡眠时长和质量，减少哭闹消耗，身体机能正常运转才能加速黄疸消退。

5. 遵医嘱监测复查：出院后按医嘱定期回院测黄疸值，数值升高过快或迟迟不退，医生会安排蓝光治疗，不要讳疾忌医。

三、两个千万不要

一不要自行给宝宝喂葡萄糖水、茵栀黄等偏方，反而影响吃奶量；二不要盲目相信"多晒太阳就能好"而耽误就医时机，家庭护理只适用于生理性黄疸。判断不准时，找医生比找偏方靠谱。

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